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宇航老师
主攻认知行为分析流派,强调认知、情绪和行为之间的相互影响,帮助来访者识别和挑战自己的不合理信念和自动思维,通过认知重建和行为训练来改变不良的认知行为模式,从而改善情绪和心理状态。
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主攻认知行为分析流派,强调认知、情绪和行为之间的相互影响,帮助来访者识别和挑战自己的不合理信念和自动思维,通过认知重建和行为训练来改变不良的认知行为模式,从而改善情绪和心理状态。
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主攻认知行为分析流派,强调认知、情绪和行为之间的相互影响,帮助来访者识别和挑战自己的不合理信念和自动思维,通过认知重建和行为训练来改变不良的认知行为模式,从而改善情绪和心理状态。

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